ТИ МОЖЕШ ДА ТАНЦУВАШ / част 2 е видео за хора, които правят своите първи стъпки в танца. То НЕ те учи да танцуваш в конкретен танцов стил. Тук ще откриеш трикове за по-лесно навлизане в света на танцуването, ще научиш как можеш да подобриш своята музикалност, ще получиш идеи как да откриеш своя автентичен начин на движение и ще се срещнеш с мотивираща гледна точка за танца. Мария Косса споделя своето разбиране за танца и практически насоки, които ти позволяват да изследваш движението свободно, с любопитство към собственото си тяло и неговите възможности. Съдържание: 00:00 - 01:03: Интро 01:03 - 03:24: Слушане 03:24 - 06:59: Вътрешен ритъм и характер на твоето движение: Упражнение 06:59 - 10:55: Музикалност. Упражнение 10:55 - 11:21: Музикалност: Демонстрация 11:21 - 13:24: Танцът като игра. Упражнение 13:24 - 13:50: Положителна нагласа: Интро 13:50 - 14:00: Трик №1 14:00 - 14:28: Трик №2 14:28 - 14:41: Трик № 3 14:41 - 15:43: Критика или Поздравления

ТИ МОЖЕШ ДА ТАНЦУВАШ / част 1 е видео за хора, които правят своите първи стъпки в танца. То НЕ те учи да танцуваш в конкретен танцов стил, а ти дава базово познание за ритъм и темпо, работа с пространството и възможности за движение на тялото. Мария Косса споделя своето разбиране за танца и практически насоки, които ти позволяват да изследваш движението свободно, с любопитство към собственото си тяло и неговите възможности. Съдържание: 00:00 - 01:20: Философия зад танца 01:20 - 02:55: Заземяване 02:55 - 03:26: Пружиниране / Bounce 03:26 - 04:26: Тежест на тялото / Център 04:26 - 05:58: Части на тялото 05:58 - 0948: Танцуване в квадрат 09:48 - 11:23: Танцуване в кръг 11:23 - 15:34: Ритъм 15:34 - 18:05: Темпо 18:05 - 20:07: Beat / Offbeat 20:07 - 23:10: Практика